PODОЛИВЬЕ Как подготовить организм к новогоднему застолью?

Новогодний стол – это всегда вкусно и красиво, но по-прежнему жирно, с обилием жареного, соленого и спиртного. Как правильно входить в зимние праздники и пережить их без последствий для организма?

Во всём решили разобраться ведущая подкаста "Доктор, мне только спросить!" Маргарита Митрофанова и врач-гастроэнтеролог сети клиник "DocMed", автор блога "Гастроэнтеролог Саша" Александр Приказчиков.

В частности, узнали и напомнили: как понять, что ещё до праздников стоит уделить внимание лишнему весу? Как избежать пищевого отравления и алкогольной интоксикации? Почему возникает отёчность и обезвоживание, и как минимизировать их появление? Как танцы после застолья помогут нашему пищеварению, и вредно ли совмещать приём пищи с просмотром телевизора?