Домашняя академия Укачало...

Что делать, если укачивает? Автомобиль, корабль, самолет, – каковы причины этого явления? Как реагируют дети и взрослые, как предотвратить укачивание? И что делать, когда укачивает? Поговорим о тренировке вестибулярного аппарата.

Эксперт в студии – Юлия Геннадиевна Сиверцова, главврач сети семейных клиник

15% населения Земли подвержено морской болезни (ученые называют ее "кинетоз"), причем, женщины страдают от этой напасти чаще мужчин, а еще чаще – дети в возрасте от двух до двенадцати лет. Придумано множество способов борьбы с этим неприятным фактором, в основном народных, – советуют выпить крепкого чая, имбирного напитка. Но почему все-таки одних людей укачивает, а других – нет, и можно ли избавиться от этой проблемы навсегда?

Но морская болезнь, укачивание на воде – не просто неприятность, – это заболевание, – подчеркивает эксперт. – А еще отдельно выделяют транспортную болезнь, когда укачивает в транспорте.. Укачиванием на транспорте страдают 30% населения, зато укачиванием на воде, морской болезнью – 70%.

Что же такое – процесс укачивания? Он состоит из нескольких физиологических составляющих. На это влияет наш вестибулярный аппарат, который находится в среднем ухе. У детей этот аппарат развит недостаточно; более-менее его развитие стабилизируется к шестнадцати годам. Именно поэтому практически в 85% случаев детей укачивает; можно даже сказать, что абсолютно все дети страдают тем или иным видом укачивания...

Какова основная рекомендация для предотвращения укачивания? Не смотрите на боковое движение, – советует врач. – смотрите вперед. Для этого у детей закрывают боковое зрение...

(Запись программы слушайте в аудиофайле)