Андрей Матюхин и Кирилл Прощаев Жить дольше и качественнее “Когнитивный резерв – это активно действующие клетки головного мозга, которые в случае поражения части мозга могут взять на себя ее необходимую функцию. Этот когнитивный резерв создается постоянным образованием, получением новых практических навыков, физической активностью, правильным питанием, отсутствием вредных привычек и социальной активностью”. Об увеличении продолжительности жизни, биологическом возрасте, диспансеризации, проверке когнитивных функций, профилактике деменции, технологиях, которые позволяют снизить риск ее развития, и о том, что никогда не поздно начать следить за здоровьем и изменить свой образ жизни. Гость – Кирилл Прощаев, доктор медицинских наук, геронтолог.