В Великом Новгороде на Ярославовом дворищем прошел фестиваль йоги

Накануне Международного Дня йоги, который отмечается 21 июня, любители здорового образа жизни всех возрастов собрались на зеленой лужайке на Ярославовом дворище. Это уже второй ежегодный фестиваль, объединяющий людей, которые личным примером призывают окружающих придерживаться правильного питания, гармонии и саморазвития.

Первым открыл занятия по практической йоге на Ярославовом дворище инструктор Олег Иванов. Он рассказал участникам занятий о пользе йоги, о важности умения держать физический и психологический баланс в жизни и предложил курс упражнений, которые подходят и для тела, и для души. Массовые занятия на свежем воздухе завершились практикой "Каменный Будда", когда все участники мастер-класса замерли на несколько минут.

По единодушному мнению новгородцев, на втором фестивале йоги они превосходно отдохнули, и в очередной раз убедились в справедливости высказывания о том, что в здоровом теле здоровый дух.