Церемония может стать опорой, когда вокруг всё рушится, и способом разделить радость с другими. Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейно-системный терапевт, гештальт-терапевт Ирина Грекова разбирает, зачем людям нужны свадьбы, похороны, вручение дипломов и другие ритуалы, почему принадлежность к социуму иногда важнее разумных трат и как внешние действия помогают проживать чувства. Обязательно ли быть рядом лично, чтобы ощутить поддержку? Что делать, если мероприятие вызывает стресс, а отказаться нельзя? И почему отмена привычного события порой тревожит сильнее, чем само событие?