Здоровье. Чем полезны ниацинамид, масло ши и ретинол для кожи • Выпуск 09 ноября 2026 года
Ретинол способен заметно повлиять на кожу, но применять его без оглядки на сезон и здоровье опасно. Врач-дерматовенеролог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева рассказывает, как работает эта форма витамина A, чем ниацинамид поддерживает защитный барьер кожи и какую роль играет масло ши. Почему эти компоненты не заменяют друг друга, когда ретинол лучше отложить и какая концентрация ниацинамида считается допустимой? Разбираемся в пользе косметических ингредиентов и мерах предосторожности.