Есть или нет? Как не впасть в осеннюю депрессию и не растолстеть
2 октября 2016, 11:05
Персоны
Антидепрессант из холодильника. Хмурое небо, моросящие дожди, короткие дни: осенняя хандра и вы снова вместе. Как справиться с сезонной тоской? Способно ли правильное питание поднять настроение? Чем заедать апатию? И что делать, если отказ от привычных продуктов вгоняет вас в еще большую депрессию?
Об этом и многом другом Марина Костюкевич беседовала с врачом-диетологом Маргаритой Королевой и психологом Артемом Жилиным в программе "Есть или нет?" на радио "Вести ФМ".
Полностью слушайте в аудиоверсии.
