Слушаем! Радиоканал Аномальная жара в центральной части России: до 35 градусов в Москве и области

Синоптик, специалист прогностического центра "Метео" Александр Ильин в прямом эфире радиоканала "Слушаем!" на "Радио России":

"Вплоть до пятницы температуры будут находиться в пределах 30 градусов. Вторник, среда, четверг – под 35 градусов в Москве и Московской области. В центре, где все камнем заложено и асфальтом залито, там совсем будет тягостно – ощущения под 40 градусов. Главное – побольше пить воды и носить головные уборы – широкие шляпы, диаметром не менее одного метра – и все будет нормально. До четверга включительно абсолютно без осадков.

Антициклон, который несет нам эту жару, создает практически неподвижный воздух, поэтому все прожаривается на месте. Воздух раскалится до аномально высоких значений, превышения на 10-12 градусов".

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин:

"На такой жаре мы можем потерять около литра воды через потовые железы. Поэтому важно пить воду правильно. Не сразу, за один раз много, а наоборот, маленькими порциями на протяжении часа. По несколько глотков каждые 5-10 минут. Также нужно закрывать открытые участки тела хлопчатобумажной, льняной, любой натуральной тканью, которая впитывает влагу. Должно быть движение воздуха. Конечно, нужен головной убор, например, панама, желательно с вентиляционными отверстиями. Потому что можно получить не солнечный, а тепловой удар. Просто голова начнет перегреваться, поэтому желательно, чтобы там были какие-то дырочки или сеточка".