Слушаем! Радиоканал Каждый пятый первоклассник в России имеет избыточный вес. Как решить эту проблему?

Как решить эту проблему и как распознать предрасположенность к лишнему весу?

Врач-диетолог, преподаватель Медицинского института Санкт-Петербургского государственного университета Наталья Круглова в прямом эфире радиоканала "Слушаем!" на Радио России:

"Не всегда избыточный вес ребенка можно увидеть, потому что у детей другие нормы по индексу массы тела. Чаще всего в норме это такой несколько астеничный ребенок, не совсем низкий вес, но все-таки это ближе к астеничному типу телосложения. Поэтому долгое время может казаться, что ребенок просто в маму или в папу. Да, есть некоторый избыток веса, но он не кажется патологическим. А при этом у нас есть статистика, что дети, которые имеют избыточный вес, ожирение, сохраняют его и во взрослом возрасте чаще всего. Или он даже прогрессирует. То есть сейчас это, например, просто избыточный вес, а дальше это приводит к ожирению.

Поэтому здесь необходимы медицинские осмотры, консультация с педиатром, обязательная оценка роста веса, соответствие веса росту. Это очень важный момент, я призываю родителей не пропускать его. И, конечно, пищевые привычки.

Сейчас, возможно, за счет активности ребенок еще компенсирует избыток калорийности. Поэтому нужно обратить внимание на рацион ребенка. Есть ли там каждый день овощи и фрукты? Достаточно ли это разнообразный рацион? Когда появляются в рационе ребенка сладкие продукты? То есть необходимо провести анализ питания, он тоже важен, даже если сейчас кажется, что проблем с весом нет".