Постоянный просмотр сериалов долгое время считался прокрастинацией и пустой тратой времени. Но современные исследования показывают, что он может улучшать настроение и снижать стресс. После просмотра эпизода зрители часто мысленно возвращаются к сюжету, проигрывая сцены и ставя себя на место персонажей. Этот процесс называется ретроспективным образным вовлечением.