Домашняя академия Лёд на улице: главное - правильно сгруппироваться

Ведущие – Наталья Стребнева и Александр Хабургаев.

Эксперт выпуска - специалист по безопасному поведению и предупреждению травматизма Андрей Звонков.

А. Звонков: Падать надо уметь, потому что рефлекторно человек при падении выставляет руку или локоть, что чаще всего влечёт за собой переломы лучевой и локтевой костей. Пожилые люди переживают переломы шейки бедра из-за недостатка кальция в костях. Часто падают владельцы собак. Стоит питомцу куда-то потащить хозяина, как одно неловкое движение приводит человека к падению.

Наиболее частая зимняя травма – это падение на неровной и скользкой поверхности. Находясь на скользкой поверхности, человек уже должен осознавать и чувствовать опасность. Ни в коем случае нельзя смотреть по сторонам, когда идёте прямо. Необходимо смотреть себе под ноги и не отвлекаться.

Важно обращать внимание на обувь, которую носите. Она должна быть подобрана по сезону. Не стоит надевать обувь с гладкой "весенней" подошвой. От переломов поможет также защититься плотная одежда, которая хорошо закрывает локти и бедра.

О саморезах, прикрученных к подошве, нашивках из неопрена и других хитростях, которые помогут защитить человек от падений – рассказывает эксперт. Слушайте в аудиофайле!