От Микояна до Мамиконяна В загородную жизнь нужно вливаться постепенно

Как адаптировать свой организм к новым условиям жизни. У микрофонов – Валерий Санфиров и Мушег Мамиконян. Гость – Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН, доктор медицинских наук.

ОНИЩЕНКО: За городом резко меняется поведение человека. Одно дело быть на асфальте и подниматься домой на лифте, другое дело – приехать на свои 6 соток и резко включиться в процесс высадки рассады, ухода за участком и т.д. Это надо помнить и очень постепенно входить, прислушиваясь к сердцу и к телу, чтобы не переохладиться и не заработать радикулит.

Полностью слушайте в аудиоверсии!