Сладкий новогодний стол - кондитерские изделия и конфеты. Гость студии радио "Вести ФМ": Людмила Скокан, заместитель директора по научной работе ГНУ НИИ кондитерской промышленности Россельхозакадемии.
Ведущие "Вестей
ФМ" - Гия Саралидзе и Ольга Подолян.
Саралидзе: Как только начинают приближаться новогодние праздники, практически все средства массовой информации, будь то радио, телевидение, газеты, журналы, интернет-издания начинают говорить о том, как бы провести весело Новый год, и чтобы за это ничего не было, имеется в виду лишние килограммы, отравления различные алкогольные и не только. Особое отношение к кондитерским изделиям и сладостям, потому что считается, что эти продукты точно ведут к тому, что мы поправляемся после праздников. Хотя, может быть, не всегда в плохом настроении находимся от этого, но лишние граммы и килограммы появляются. Действительно это так? И если так, то как это изменить?
Подолян: Как подойти к выбору сладостей в таком случае, чтобы из новогоднего стола встать в том же состоянии, в котором вы сели за стол?
Скокан: Прежде чем ответить на ваш вопрос, мне хотелось бы поздравить всех слушателей с наступающим Новым годом! И пожелать им, самое главное, здоровья, потому что здоровый человек - это счастливый человек. Человек, которому в жизни все удается.
Прежде всего, чем чреваты наши с вами увлечения и любовь к сладостям? Мне хотелось бы напомнить, что по исследованию американских ученых, они предложили свою пирамиду, в которой показали значимость для физиологии человека потребление различных продуктов. И вот наши кондитерские изделия вместе с медом стоят на самой верхушке, на них приходится всего 5%, поэтому, конечно, ваш вопрос очень уместен.
Насколько же полезны эти сладости? Сладости, которые дарят нам, прежде всего, радость и удовольствие? А, согласитесь, что удовольствие - это тоже фактор, который продлевает нашу с вами жизнь.
Итак, как же оценить удовольствие в калориях? И в полезности? Все мы помним, я-то постарше и помню, что когда много-много лет тому назад, когда не было елочных игрушек, мы на елочку вешали маленькую мандаринку. А кроме мандаринов роскошью было повесить конфету.
Саралидзе: "Мишку на Севере", например.
Скокан: Да, или "Ну-ка, отними", и все помнят эту девочку, которая держала конфетку высоко в руках.
Саралидзе: Они разные были, там еще был мальчик с мячом, я помню такое.
Скокан: Да, это позже уже было. Поэтому, конечно, получить к празднику подарок - хорошую шоколадку или набор шоколадных конфет, - это, конечно, и приятно, и, в общем-то, полезно для организма.
Полностью слушайте в аудиоверсии.